Форум » Разговоры обо всем (универсальная тема, для всяких разговоров) / Off Top » Как бросить курить? » Ответить
Как бросить курить?
hevenli : Всем привет ! Я хочу поделиться своим опытом бросания курить. Бросал я конечно много раз , кто курит понимают, и всегда хватало моей выдержки не на долго . Ну значит перепробовал много способов , но всеравно дольше чем на пару недель отказаться не получалось . Но всётаки нашол эффективный способ бросить , и не курю уже 7 месяцев !!! Для меня это огромное достижение.И самое главное резко отказываться от сигарет не нужно , желание бросить курить приходит неожиданно . Куриш , куриш , а потом бац и неохота ! Так что бросай курить и живи долго и счастливо , или умри от рака лёгких ! А кому нужен эффективный способ то он здесь : http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894 взято тут: http://kennelstumers.borda.ru/?1-4-0-00000050-000-0-1-1247902765 Я тоже бросила курить, а когда это случилось уже и не помню, лет 5 уже точно не курю, а раньше пачки не хватало на день. До этого бросала пару раз, но поднимала, разработала свой способ легко бросить, надо просто заболеть ангиной, нет я специально не болела, а как случилась со мной ангина, в рот сигарету не засунуть, все противным кажется, дня 3 точно не куришь, вот а дальше захотелось покурить, взяла вязальный крючек, в принципе заменитель может быть любой, весь ритуал совершила, спичку горящую поднесла или зажигалку, и делаю те же действия, что и раньше, якобы затянулась, дым выпускаю, покурила таким образом и для освежения рта бросила орбит, как покушаю, сразу за свой крючек, поспала за крючек, так с недельку поигралась, а потом просто стала забывать крючек курить, так и забыла совсем. Первый год часто снился сон , что иду около ларька, а там всякие сигареты, покупаю одну и в рот тащу, а потом выбрасываю, стыдно, узнают по запаху, что закурила, и просыпаюсь, Сигареты только спустя 3-4 года перестали меня тревожить, манить, но я уверена, что только 1 затяжка и я опять начну курить, а я этого не хочу, а моя приятельница дома встала перед Иконой и просить стала, чтобы Бог ее отвернул от курения, так мол намаялась, а бросить сил нет , и правда отвернул, противно стало курить, тошнота подкатывала каждый раз, она очень быстро бросила, думаю, что тот, кто действительно захочет бросить эту пагубную привычку-тот обязательно это сделает!
Ответов - 1
Nira: А можно просто прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Просто прочитать книгу - бросают люди со стажем в 9-30 лет, а всего-то прочитать книгу. Эту книгу можно найти в инете , скачать и прочитать. Удачи.
полная версия страницы